Manipulační pověra: „Nesmíš dělat chyby. Pokud děláš chyby, musíš mít pocit viny.“
Pozn. Nemusím za své chyby omlouvat (viz pravidlo č. 2)
7. Máš právo říci ‘Já nevím’.
Manipulační pověra: „Měl bys znát odpovědi za otázky týkající se tvého chování. Měl bys mít na všechno svůj názor (ke všemu by ses měl umět vyjádřit).“
8. Máš právo být nezávislý na dobré vůli ostatních.
Manipulační pověra: „Je velmi důležité, aby tě lidé měli rádi a měl by ses snažit, aby k tobě měli kladný vztah.“
Pozn. Jsme často závislí na tom, jak se jevíme jiným lidem.
Př. „Toho budeš litovat, jestli to neuděláš.“ velmi citlivé, musíme si dobře rozmyslet, kdy toto pravidlo použít.
9. Máš právo dělat nelogická rozhodnutí.
Manipulační pověra: „Všechno, co děláme, by mělo mít logiku a vysvětlení.“
10. Máš právo říci ‘Já ti nerozumím’.
Manipulační pověra: „Musíš být vnímavý, musíš umět předvídat potřeby svých přátel, rozumět jim, aniž by ses jich ptal.“
11. Máš právo říci ‘Je mi to jedno’.
Manipulační pověra: „Nic nám nemůže být jedno. Musíme se snažit být perfektní. Naznačí-li ti někdo, že se můžeš zlepšit, tak ho máš následovat.“
Pozn. Člověk má právo nedbat na to, aby byl perfektní z pohledu (podle definic) někoho jiného.
12. Máš právo sám se svobodně rozhodnout, zda asertivně jednat či ne.
Pozn. Nikdo nikomu asertivitu nevnucuje.
Žádné komentáře:
Okomentovat