Ego - obranné mechanismy

Ego - obranné mechanismy:
Podle Junga se duševní energie přesouvá z jednoho subsystému do druhého a může vyvolávat buď nežádoucí napětí nebo může být využívána společensky přijatelným počínáním:
• vytěsnění - vztahuje se na jakékoliv nežádoucí myšlenky a přání, které jsou přesunuty do nevědomí, proudění energie do vědomí však nic nebrání a může být vyvoláno napětí
• sublimace - slouží k přesunutí energie z nevědomí do společensky přijatelných projevů
• symbolizace - jiný prostředek přesunu energie do sociálně přijatelného počínání (rituální tance, náboženské obřady)

Humanistická psychologie
 je třetím nejvýraznějším proudem v psychologii současné doby vedle psychoanalýzy a behaviorismu
 zakladatelem existenciální filosofie byl dánský filosof S. Kierkegaard - každý jedinec má právo svobodně si volit svou pravdu na základě své subjektivní víry (setkával se s výsměchem a nepochopením, předběhl svou dobu)
 současná psychoterapeutická škola logoterapie - V.E.Frankla - je založená na pomoci lidem uplatnit svou vůli ke smyslu, najít proč žít

Carl R. Rogers (1092-1987)
 hlásil se k filosofii existencionalismu, v americkém prostředí prostoupeném psychoanalýzou a behaviorismem, zdůrazňoval jednotu a jedinečnost každého člověka (nedirektivní přístup, na člověka zaměřená terapie)
 Shrnuje tři nejdůležitější podmínky, které platí v jakémkoliv vztahu, kde jde o rozvíjení osobnosti (např. psychoterapeut a klient)
• podmínka kongruence, shody mezi tím co terapeut prožívá (v organismu) a tím jak tyto prožitky umí sdělit klientovi, jde o to umět být sám sebou - otevřeně přistupovat ke klientovi
• podmínkou pro vytvoření atmosféry změny je bezpodmínečné přijímání jedince takového jaký je, s jeho aktuálními pocity, rozpaky, odporem, strachem nebo láskou a odvahou
• podmínkou vzájemného vztahu je empatické porozumění- terapeut si uvědomuje pocity a osobní významy, které klient prožívá a toto své pochopení mu sděluje

Jako hlavní metodu své práce používal citlivé naslouchání, rozhovory s klienty v atmosféře důvěry. Je-li někomu empaticky nasloucháno, začne i on sám naslouchat vlastním vnitřním prožitkům, začne si vážit sám sebe a rozumět si.